Psychomotricité

La psychomotricité est une approche thérapeutique qui associe le corps et l’esprit pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et à développer leurs compétences motrices. Elle est particulièrement indiquée chez les enfants présentant des troubles de la motricité, de l'équilibre ou de la coordination.

Comment se déroule une séance ?

La psychomotricité se pratique sous forme d’exercices ludiques qui permettent à l’enfant de prendre conscience de son corps et de ses mouvements. Le thérapeute propose des activités variées : parcours moteurs, jeux d’équilibre, travail sur la respiration, relaxation, etc.

Exemple concret : Un enfant qui a du mal à rester concentré à l’école peut apprendre, au travers de séances de psychomotricité, à mieux canaliser son énergie et à améliorer sa coordination.

Quand consulter ?

Les séances de psychomotricité sont recommandées pour les enfants qui ont des troubles du développement moteur, des difficultés d’équilibre, ou qui montrent des signes d’agitation ou de manque de coordination. Elles sont également utiles pour aider à gérer des troubles émotionnels, comme l’anxiété.

Témoignage

"Mon fils avait du mal à gérer ses émotions et son agitation. Depuis qu’il suit des séances de psychomotricité, il est plus calme et ses mouvements sont plus harmonieux." – Mélanie, maman de Théo, 6 ans.