La motricité libre : encourager l’autonomie et le développement naturel de bébé

La motricité libre est une approche qui respecte le rythme de développement naturel de l’enfant, en lui permettant de bouger librement, sans intervention directe de l’adulte. Inspirée des travaux d’Emmi Pikler, cette pratique prône l’idée que chaque bébé, s’il en a l’opportunité, apprend à se mouvoir et à se positionner seul sans qu’il soit nécessaire de l’asseoir, le mettre debout ou de le forcer à marcher avant qu’il n’en soit capable.

Comment se pratique la motricité libre ?

La clé de la motricité libre est de laisser l’enfant explorer son environnement à son propre rythme, tout en garantissant sa sécurité. Cela implique de créer un espace sécurisé où bébé peut se mouvoir sans danger. Les parents peuvent installer un tapis au sol, laisser à disposition des objets simples et peu stimulants (comme des anneaux, des hochets ou des tissus), et observer bébé découvrir ses propres capacités.

Exemple concret : plutôt que de placer bébé dans un trotteur ou un transat, on le laisse s’allonger sur le dos ou sur le ventre. Petit à petit, il apprendra à se retourner, puis à ramper, s’asseoir et marcher sans aide.

Quand et pourquoi y avoir recours ?

La motricité libre peut être mise en place dès les premiers mois de vie de l’enfant. Cette approche favorise le développement de la confiance en soi, car l’enfant apprend seul à dépasser ses propres limites. Elle respecte également son besoin de bouger librement, essentiel pour un bon développement psychomoteur.

De plus, elle encourage le développement de la coordination, de l’équilibre et de la force musculaire de manière naturelle et progressive. Les bébés qui pratiquent la motricité libre sont souvent plus autonomes et ont une meilleure conscience de leur corps.

Conseils pour les parents

• Observer plutôt qu’intervenir : Il est important de laisser bébé expérimenter seul, sans trop l’interrompre. Observer sans intervenir permet à l’enfant de comprendre ses propres capacités et de développer sa persévérance.
• Aménager l’espace : Créez un espace sécurisé avec des objets simples pour que bébé puisse bouger librement sans danger. Évitez les jouets électroniques ou trop complexes qui pourraient le surstimuler.
• Ne pas précipiter les étapes : Il est tentant d’aider bébé à s’asseoir ou à marcher, mais la motricité libre préconise de respecter chaque phase de son développement.

Témoignage de parent

"Au début, j’avais peur de laisser mon fils se débrouiller seul, mais en observant ses progrès, j’ai vite vu à quel point il était capable. Aujourd’hui, il est beaucoup plus autonome et confiant dans ses mouvements." – Marine, maman de Paul, 1 an.

Professionnels associés

Si vous souhaitez approfondir cette pratique, les psychomotriciens et les kinésithérapeutes pédiatriques peuvent vous guider. Certains ateliers parent-bébé, sont aussi une excellente manière de vous initier à la motricité libre.