Les signes d'un allaitement efficace

On dit souvent que l’allaitement est naturel et inné. Pour autant, il n’est pas toujours évident, surtout dans une société où il est peu représenté. Il est très difficile pour une jeune mère de voir un allaitement échouer : cela met en lumière son incapacité à nourrir son enfant, une mécanique pour laquelle son corps est fait. Cela peut devenir le traumatisme de toute une vie et marquer sa relation avec son bébé.

Une bonne connaissance de la physiologie et un accompagnement efficace sont souvent les bases solides d’un allaitement réussi. Au début de l’allaitement, on a tendance à se poser mille questions : « Quand dois-je mettre mon bébé au sein ? Il a tété il y a 5 minutes, ce n’est pas possible qu’il veuille encore… On m’a dit 3 heures entre chaque tétée… ».

Informations essentielles pour un allaitement réussi

Voici quelques informations de base au sujet de l’allaitement :

La tétée à volonté : qu’elle soit nutritive ou de réconfort, un bébé tète environ 10-12 fois par jour, plus ou moins selon les bébés. C’est normal et parfaitement physiologique de mettre très régulièrement son bébé au sein.

Les nuits complètes ne sont pas la norme : le réveil la nuit permet aux petits de se prémunir de la mort inexpliquée du nourrisson. Ces réveils sont très physiologiques.

La lactation suit la loi de l’offre et de la demande : tant que le bébé tète et stimule la lactation, la production de lait se fait ! Si le bébé semble téter davantage ou s’agiter, cela peut être lié à un pic de croissance, une frustration liée à la succion, des tétées en grappe le soir, ou à des besoins qui évoluent. Toutefois, une baisse de lactation peut se produire en cas de grossesse, de maladie, de stress, de choc émotionnel ou de gros engorgement.

Faire confiance à son instinct : lorsque l’on allaite, il est important de laisser parler l’instinct et de ne pas se fier aux horloges ni aux chiffres. La maman est la plus à même de connaître son bébé.

Signes d’un allaitement efficace

Un bébé qui tète efficacement mouille environ 8-10 couches d’urine par jour, signe d’un transfert de lait correct. Un bébé repu est généralement détendu, avec les poings ouverts et le corps relâché.

Le soutien de l’entourage

Pour que l’allaitement se déroule sereinement, il est important d’avoir un entourage de qualité. On sous-estime trop souvent l’importance du soutien familial et amical. Dans de nombreuses tribus où la communauté est au cœur de la société, les femmes s’apportent soutien et encouragements. Le fait de se sentir entourée a un impact direct sur la production d’ocytocine et la sérénité des mères.

L’importance du soutien des professionnels

Trouver des personnes pleinement attentives aux besoins des jeunes mères n’est pas une tâche facile. Trop souvent, elles sont confrontées à des conseils non sollicités ou à des expériences personnelles qui peuvent nuire à leur confiance. Il est donc essentiel que dès que le choix de l’allaitement est fait, les mères aient accès à des professionnels bienveillants, informés et soutenants.

Références et ressources conseillées

• “Allaiter, guide des gestes naturels” de Julie Toutin.
• “L’art de l’allaitement maternel” de La Leche League.