Le rôle essentiel des hormones dans la physiologie de la naissance

Pour les futurs parents, comprendre la physiologie de la naissance (c’est-à-dire le processus naturel de la naissance), notamment le rôle des hormones, peut aider à appréhender plus sereinement l’accouchement.

Les hormones, ces actrices incontournables de la naissance

L'ocytocine : l’hormone de l'amour

L'ocytocine est sans doute la plus célèbre des hormones impliquées dans la naissance. Souvent appelée "hormone de l'amour", elle est sécrétée par l'hypophyse et joue un rôle important tout au long de l'accouchement.

• Déclenchement des contractions : l'ocytocine stimule les contractions utérines, facilitant ainsi la descente du bébé.
• Lien mère-enfant : après la naissance, elle favorise l'attachement entre la mère et le nouveau-né, renforçant le lien affectif.
• Réduction du stress : cette hormone aide également à diminuer le stress et l'anxiété pendant le travail.

Les endorphines : les analgésiques naturels

Les endorphines sont des hormones produites par le corps en réponse à la douleur. Elles agissent comme des analgésiques naturels et jouent un rôle essentiel pendant l'accouchement.

• Gestion de la douleur : elles aident à atténuer la douleur des contractions, rendant l'expérience plus supportable.
• Bien-être : en augmentant les niveaux de plaisir et de bien-être, les endorphines permettent à la mère de se sentir plus détendue et en contrôle.

L'adrénaline : l’hormone de l'énergie

L'adrénaline est souvent associée à la réponse "combat ou fuite". Bien que cette hormone puisse sembler contre-productive dans le contexte de la naissance, elle joue un rôle essentiel.

• Boost d'énergie : en fin de travail, un pic d'adrénaline fournit le sursaut d'énergie nécessaire pour les dernières poussées.
• Alerte : elle rend également la mère plus alerte et prête à accueillir son bébé.

La prolactine : l’hormone de l'allaitement

La prolactine est principalement connue pour son rôle dans la lactation mais elle continue de jouer un rôle après la naissance.

• Production de lait : elle stimule et prépare les eins à produire du lait, elle est donc essentielle pour l'allaitement.
• Attachement : elle contribue également à l'attachement entre la mère et l'enfant, renforçant le lien formé par l'ocytocine.

Le cycle hormonal de l'accouchement

Avant le travail

Avant que le travail ne commence, les niveaux de progestérone diminuent tandis que ceux d'ocytocine augmentent. Cette transition est essentielle pour préparer le corps à l'accouchement.

Pendant le travail

• Pré-travail : les niveaux d'ocytocine augmentent, initiant les premières contractions.
• Travail actif : la montée progressive de l'ocytocine amplifie les contractions et les endorphines sont libérées en réponse à la douleur, soulageant ainsi la femme qui accouche.
• Phase de désespérance : les contractions sont à leur apogée. Un pic d'adrénaline peut survenir, fournissant un sursaut d'énergie.

Après la naissance

Après la naissance, les niveaux d'ocytocine restent élevés pour favoriser la délivrance du placenta, réduire les saignements et faciliter le lien d’attachement mère-enfant. La prolactine prend le relais pour initier la lactation.

L’ocytocine, une hormone timide

Le mot "ocytocine" vient du grec "ocy" qui signifie rapide, et "tocine" qui signifie accouchement.

C'est une hormone discrète, qui a besoin de certaines conditions pour être libérée : intimité, pénombre, chaleur et silence.

Pour améliorer l'environnement de naissance, on peut prévoir des éléments comme une guirlande lumineuse, des bougies, un plaid ou une playlist de musiques apaisantes. Un cadre confortable et serein permet à la femme de se détendre, de se connecter à ses sensations et de lâcher prise mentalement.

Cet article est à titre informatif uniquement. Pour un avis médical personnalisé, veuillez consulter un professionnel de santé.

Références et ressources conseillées

• “Le bébé est un mammifère” de Michel Odent.
• “La Naissance en BD - Découvrez vos super pouvoirs ! Tome 1” de Lucile Gomez.
• “Naître ici, guide de la naissance respectée en France” de Julie Toutin.
• “J’accouche bientôt, que faire de la douleur” de Maïtie Trélaün.
• "Une naissance heureuse : bien vivre sa grossesse et son accouchement" de Isabelle Brabant.