La thérapie de couple : renforcer votre relation avant d'accueillir un enfant

La thérapie de couple est une démarche qui aide les partenaires à mieux communiquer, à résoudre des conflits et à renforcer leur relation. Avant la conception, cette thérapie peut être bénéfique pour les futurs parents en les aidant à se préparer ensemble à la parentalité.

En quoi la thérapie de couple peut-elle être utile en préconception ?

• Renforcer la communication : La thérapie de couple offre un espace pour discuter des attentes, des peurs et des désirs liés à la parentalité. Une meilleure communication aide à créer une relation plus solide et harmonieuse avant l'arrivée d'un enfant.
• Gérer les stress et les tensions : La période de préconception peut parfois générer des tensions dans le couple, surtout si la grossesse tarde à venir. La thérapie de couple permet d’identifier et de gérer les sources de stress, aidant ainsi à préserver l’harmonie au sein de la relation.
• Se préparer ensemble à la parentalité : La thérapie permet aux couples d'explorer et de clarifier leurs rôles futurs en tant que parents, de discuter des défis potentiels, et de développer une approche commune pour l’éducation et la gestion de la parentalité.

Les professionnels qui pratiquent la thérapie de couple

La thérapie de couple est proposée par des thérapeutes de couple, des psychothérapeutes, des psychologues, formés pour accompagner les couples dans leur communication et leur relation. Certains sexologues peuvent également intervenir pour aborder des problématiques spécifiques à la sexualité ou à la conception.