Donner le biberon physiologiquement, pour prévenir les reflux

Nombreux sont les parents qui s’interrogent sur la bonne méthode à mettre en place pour donner le biberon à leur enfant. Et ils ont raison, car si donner un biberon peut sembler facile, il est pourtant important de respecter la physiologie du bébé lorsqu’il s’alimente.

Bien souvent, lorsqu’un bébé régurgite, les parents ont tendance à penser que le lait n’est pas adapté ou que le choix de la marque du biberon n’est pas le bon. Pourtant, il suffit parfois simplement de changer la manière de lui donner le biberon pour que tout rentre dans l’ordre. Pour cela, la méthode du biberon à l’horizontale est particulièrement recommandée, car elle respecte les sensations et la physiologie du bébé.

L’allaitement artificiel ne doit pas culpabiliser la maman. C’est votre choix, ou parfois pas, mais vous faites de votre mieux ! Rassurez-vous, vous avez tout autant des moments de proximité et d’intimité avec votre bébé que les mamans allaitantes. Il sentira votre amour, d’autant que vous pouvez régulièrement pratiquer le peau à peau pour renforcer votre relation avec votre enfant. Pendant que votre bébé tète, son regard sera plongé dans le vôtre afin de tisser ce lien si fort qui vous unit.

La méthode du biberon à l’horizontale

Cette méthode, recommandée par la Leche League, permet notamment de respecter les sensations de faim et de satiété du bébé. Si le débit de lait est trop important, bébé risque de trop manger avant de se rendre compte qu’il n’a plus faim. Le lait va alors déborder de l’estomac et provoquer des reflux. L’objectif de cette méthode physiologique est donc de prévenir les régurgitations en ajustant la manière de donner le biberon.

De plus, cette méthode a également d’autres bénéfices, puisqu’elle permet de prévenir l’inconfort digestif. En effet, les sensations de bébé étant respectées (plus de pauses, moins d’air), les coliques seront moins fréquentes. Enfin, la tétée, plus longue (succion et contact avec le parent), contribuera à son bien-être et à son apaisement.

Comment évaluer la quantité de lait ?

La méthode du biberon à l’horizontale est idéale car elle permet au bébé de manger à sa faim. Il n’est d’ailleurs pas toujours évident de savoir quelle quantité le bébé peut manger, surtout les premières semaines.

Quelques repères sur la physiologie de l’estomac d’un bébé

• Le premier jour, il a la taille d’une cerise, ce qui correspond à 5-7 ml de lait.
• À 3 jours, l’estomac du bébé a la taille d’une noix (22 à 27 ml).
• Au bout d’une semaine, il a la taille d’un abricot (soit 45 à 60 ml).
• Au bout d’un mois, son estomac ressemble à un œuf (80 à 150 ml).

La règle d’Appert

La règle d’Appert est une méthode incontournable pour les parents souhaitant nourrir leur bébé au biberon en respectant la dose idéale. Elle permet de déterminer la quantité de lait en poudre à donner de la naissance jusqu’à 5 mois pour garantir au nourrisson une croissance optimale.

Pour appliquer la règle d’Appert, il est nécessaire de tenir compte du poids du bébé. La formule utilisée est la suivante :
Quantité de lait par jour (en millilitres) = Poids du bébé (en kilogrammes) x 150 + 250.

À partir de ce résultat, il ne vous reste plus qu’à diviser le nombre obtenu par le nombre de repas de bébé. Un nouveau-né s’alimente généralement entre 5 et 12 fois par jour tout au long de la journée. Si votre bébé a pour habitude de manger une dizaine de fois par jour, il vous suffit donc de faire : résultat obtenu/10 pour connaître la dose de lait à insérer dans le biberon.

Comment choisir le débit de la tétine ?

Si bébé s’agite un peu trop ou s’il s’endort, il est probable que le débit soit trop lent. Pour en être certain, retirez la tétine de sa bouche : 

• Si celle-ci est aplatie, c’est le signe que sa succion est plus forte que le débit.
• S’il tousse, régurgite ou retire sa bouche au bout de quelques secondes, le débit, au contraire, est sûrement trop rapide. Essayez dans ce cas un débit inférieur et observez si votre bébé semble plus confortable.

Attention, si vous changez de lait pour un lait épaissi, veillez à observer et à ajuster le débit de la tétine, car votre bébé risque de montrer plus de difficultés à téter.

Pensez à vérifier régulièrement l’état des tétines afin de vous assurer qu’elles ne soient pas abîmées.

Comment donner le biberon de manière physiologique ?

Lorsqu’un bébé prend son biberon en étant allongé et que ce dernier est positionné de manière verticale, il ne maîtrise pas le rythme du débit. Au contraire, il est complètement passif et ne peut que subir le flux de lait (souvent très rapide). L’estomac du bébé se sature alors rapidement. Pour éviter cela, optez pour une méthode plus physiologique, proche de l’allaitement maternel.

Je vous recommande un accessoire indispensable, aussi bien pour l’allaitement au sein qu’au biberon : le coussin d’allaitement. Il permet de se positionner avec moins de tensions dans les épaules ou dans le dos.

Étapes à suivre

• Préparez la bonne quantité de lait pour votre bébé (1 cuillère mesure pour 30 ml d’eau).
• Tenez votre bébé en position semi-assise.
• Présentez-lui la tétine sur la lèvre supérieure afin de permettre une bonne prise en bouche.
• Maintenez le biberon à l’horizontale en veillant à ce que le lait recouvre le trou de la tétine (ce qui évite l’ingestion d’air).
• Faites des pauses régulièrement afin que bébé fasse un rot.
• S’il a des difficultés à terminer, n’insistez pas.
• Si bébé s’agite à la fin du biberon, prenez 5 minutes pour proposer le doigt ou la tétine. S’il se calme, c’est qu’il avait seulement encore besoin de succion. Si ce n’est pas le cas, il a sans doute encore faim : proposez-lui un complément.
• Enfin, gardez votre enfant en position verticale pendant plusieurs minutes après le biberon afin de faciliter sa digestion et l’aider à faire des rots.

Cet article est à titre informatif uniquement. Pour un avis médical personnalisé, veuillez consulter un professionnel de santé.