Mon corps après bébé

| Posté le 07/03/2025 • 14h56
(modifiée le 07/03/2025)

Apprendre a aimer son corps après l'accouchement

Maman de deux petits garçons, je souhaite faire part de mon expérience post partum.. surtout concernant le changement de son corps..
Je trouve qu'on est relativement bien préparée en tant que future maman à la grossesse, l'accouchement, l'allaitement ect ect... mais le plus difficile pour moi a été la découverte de ce nouveau corps.. ce corps que j'ai détesté comment l'euphorie d'être maman peut vite retomber quand la réalité revient au galop ..
Je me rappellerai toujours pour l'accouchement de mon premier garçon, j'avais fait de la rétention d'eau, et dès que la délivrance a eu lieu j'étais tellement émue heureuse de rencontrer ce petit cœur que j'avais porté pendant 9mois... que le retour du miroir à été difficile à supporter pour moi. En effet mon corp avait tellement changé en deux secondes... et les mois passés peu de choses changées... je me suis dit mais jamais je pourrai récupérer ce corps que j'avais réussi a enfin aimer au bout de plusieurs années...
J'ai le souvenir d'une amie qui m'avait dit 9mois a porter un enfant.. au moins 9 mois a retrouver son corps.. cette phrase m'a fait écho pendant tellement de temps...
Avec beaucoup de patience et beaucoup de travail sur soi... j'ai de nouveau apprécié ce corps qui a commencé à se redessiner peu à peu avec des traces laissées mais maintenant je me dis que c'est notre histoire de vie avec mes deux garçons.. tout cela pour dire, que je trouve cela dommage de ne pas parler de ce corp qui change et qui a du mal à revenir.. même avec du sport de l'alimentation équilibrée ect...
C'est important de parler de tout avec les nouvelles mamans pour ne pas qu'elles se sentent seules